性别:女
年龄:35
问题分析:颈椎病是可以通过局部的理疗、按摩、热敷、针灸等来减缓症状。得颈椎病与不良的生活习惯有一定的关系,颈椎病的种类也有很多,其表现也各不相同,治疗方法也各不相同。颈椎病后,要注意调整自己的生活习惯,比如不能久坐,不能低头,要多做一些颈部的运动,多活动活动头部。还可以用手指在颈后的肌肉上按摩,缓解脖子上的僵硬。平时多进行体育锻炼,可以改善颈椎病的症状。