性别:女
年龄:38
问题分析:在感冒的时候可以食用一些车厘子。车厘子含有丰富的维生素,对改善感冒有很大的帮助。在感冒的时候,要多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜,多吃高蛋白的食物。比如牛肉、羊肉、鱼、牛奶、鸡蛋等,可以补充人体的营养,增强体质。建议平时要多喝水,多休息,不熬夜,不抽烟,不喝酒,要有足够的睡眠,这样才能够让感冒好起来。