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感冒吃不下东西怎么办？

性别：女

年龄：39

我感冒了，不咳，吃不下东西口腔疼，头疼发烧，该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何洁副主任医师内科极速问诊

三级甲等中日友好医院

问题分析：感冒吃不下东西时，可以适当吃一些清淡易消化的流食。感冒后发烧、喉咙痛会导致食欲下降，从而导致进食和吞咽困难。以下是具体建议：
1、尽量多吃流质、半流质的食物。
2、不要吃高热量，油腻，辛辣的食品。
3、感冒发烧会导致出汗，容易导致体内的水分流失。
4、多吃苹果、白梨等水果。
5、多吃蜂蜜等其它食品。
6、烹调方法有炖、煮等。
7、对食物要求比较高的人，可以选择少吃多餐。

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