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艾灸能缓解落枕吗

性别:男

艾灸能缓解落枕吗
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般来说,艾灸能缓解落枕。
落枕可能睡觉时枕头过高、过低,姿势不正确造成颈部肌肉痉挛而导致的。通常艾灸可以有效缓解落枕的临床症状。因为艾灸有舒筋活血、行气止痛。解除颈部肌肉痉挛等作用。但是颈部有重要血管及神经分布广泛,艾灸时不宜太热,时间不宜太长。
建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。

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王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
落枕按摩穴位的办法是比较管用的,可以尝试一下,治疗落枕按摩“落枕穴”。落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。约5-10分钟,疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
落枕肩膀疼怎么办
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解:1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾,暖手宝等多次进行局部热敷,放松肩部肌肉,以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托,适当限制颈部的活动,使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重,可以进行颈部的针灸、理疗等治疗,同时,可以配合非甾体类抗炎药物,比如布洛芬等药物来控制病情的发展。
落枕了什么办法最有效?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕可采用局部贴膏药、口服消炎止痛药进行缓解。落枕的正确名称是指肌腱的急性损伤或扭伤,又称为肩胛提肌的急性肌腱炎。经常出现落枕时,需要考虑到颈椎的畸形和曲度异常。落枕属于肌肉损伤,可以选择局部贴膏药,同时服用消炎止痛药物缓解,或者理疗、热敷、按摩等。如果出现剧烈的疼痛,影响工作、生活和休息,可以通过封闭疗法来快速缓解。经常出现的落枕要及时就医,要做好颈椎的检查。
落枕怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
落枕针灸的穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。
艾灸能缓解落枕吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,艾灸能缓解落枕。落枕可能睡觉时枕头过高、过低,姿势不正确造成颈部肌肉痉挛而导致的。通常艾灸可以有效缓解落枕的临床症状。因为艾灸有舒筋活血、行气止痛。解除颈部肌肉痉挛等作用。但是颈部有重要血管及神经分布广泛,艾灸时不宜太热,时间不宜太长。建议患者适当运动,比如慢跑、游泳等,平时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。
落枕吃什么
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外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕的病人要注意不可以吃太多生冷、辛辣食物,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,尽量不要吃油炸的,烧烤类食物。落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下,采取按摩的方法找到最痛点,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。
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张博 副主任医师
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颈部僵硬的人应在亲友的帮助下,使用按摩、热敷或外用一些药物来缓解疼痛。按摩是在最疼的地方用力按摩,直到你感到明显的疼痛和膨胀。热敷可以使用热水袋、电炉、热毛巾等。能起到止痛的作用,注意防止烫伤。
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张博 副主任医师
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睡觉姿势不当或者枕头过高过矮或者睡觉时受凉容易引起落枕,晨起脖子疼痛不敢活动,一活动就疼可以及时去医院骨科就诊,对症给予活血化瘀,消炎止痛药物治疗,方便落枕早期针灸落枕穴位效果不错。如果疼痛比较明显的情况下,可以口服药物止痛,还可以去医院做颈部的按摩或者是针灸理疗。
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张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕患者应该是注意避免受凉,调整好枕头的高度。可以用暖水袋,热毛巾热敷颈部,还有就是按摩调理一下,如果效果不好,可以针灸,拔罐治疗。落枕主要是受凉,睡觉姿势不好,或者是枕头的高度不合适造成的颈部肌肉疲劳,损伤,疼痛的情况。
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