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安神补脑吃什么食疗

性别:男

安神补脑吃什么食疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一般情况下,安神补脑的食物有很多,比如莲子猪心汤,益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣,龙眼,山药,百合,熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息,避免精神压力过大,平日多吃牛奶、豆制品等等食物,同时也可以补充钙,磷等矿物质和维生素,以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。

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截瘫吃什么食疗
吕志勤 主任医师
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多饮水并常吃半流质食物,瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理,这对病人是不利的,瘫痪病人应有充足的水分供应,病人清晨饮1到2杯淡盐水可预防便秘。应供给营养丰富和易消化的食品,必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。
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治疗失眠的食疗有以下几种:第一、每天临睡前喝一杯加食醋的水。第二、多吃水果,苹果,梨,香蕉等。第三、可以在把橘子皮放入卧室的床头柜上面可以使人镇定。第四、将莲子,红枣,酸枣仁配以黑芝麻熬粥。第五、多吃富含矿物质丰富的食物。第六、多吃碳水化合物如:全麦面包,饼干,燕麦,注意不要吃辛辣刺激的食物,不容易消化的食物。
安神补脑吃什么食疗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,安神补脑的食物有很多,比如莲子猪心汤,益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣,龙眼,山药,百合,熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息,避免精神压力过大,平日多吃牛奶、豆制品等等食物,同时也可以补充钙,磷等矿物质和维生素,以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。
安神补脑吃什么最好
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对安神补脑有利的食物是非常多的,如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等,对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后,睡眠效果仍不能得到有效改善,可以在医生的指导下服用一些药物。
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儿童安神补脑一般可以从食物、药物两方面补充营养,具体内容如下:1.食物:儿童安神补脑可以多吃水果,如葡萄、梨子、火龙果等,还可多吃不拿的食物,如鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃等。多喝温水,促进新陈代谢。2.药物:儿童安神补脑还可以在医生指导下口服药物补充营养,如安神补脑液、复合维生素B片等,能够营养神经,起到安射补脑的效果。
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