性别:男
问题分析:常见的补气养血有黑芝麻红枣茶,桂圆红枣茶,生姜黄芪红枣茶,玫瑰桂圆肉茶等,如果气血不足,可以多喝一些以上的茶。日常生活中,气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜,并且注意保暖,避免着凉,饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。