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清热利湿的食物都有哪些

性别:男

清热利湿的食物都有哪些
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:清热利湿的食物可分为以下几种;
1.清热利湿的食物有薏苡仁、木瓜、茯苓饼、赤小豆、冬瓜等食物,对肢体浮肿、小便短赤等症状也有一定的缓解作用;
2.若有腹胀、大便粘滞不爽的症状,可以吃荔枝、橘子、山楂、麦芽、鸡内金等;
3.咳嗽咳痰、心胸憋闷时,可以吃大白梨、牡蛎、贝母、大白梨等,具有补肺理气、清理湿热的功效。

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