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四个月婴儿晚上睡得晚怎么纠正

性别：男

四个月婴儿晚上睡得晚怎么纠正

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卢成瑜主任医师儿科极速问诊

三级甲等广州医科大学附属第一医院

问题分析：一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；
2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

四个月的宝宝可能是因为睡眠方式不对，或是天生的斜颈导致了颈部偏斜。可以在日常生活中多对宝宝进行一些纠正的锻炼，也可以多给孩子做一些颈部的按摩。建议去医院完善相关检查，注意宝宝的身体状况，如果发现宝宝的头脸部明显不对称，肌肉很紧，已经妨碍运动，此时就应先考虑外科手术，避免影响宝宝的生长发育，不利于机体的健康。

四个月婴儿晚上睡不踏实怎么回事

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

通常情况下，四个月婴儿晚上睡不踏实，一般可见以下几种情况：第一，宝宝维生素D缺乏，导致缺钙，引起神经肌肉兴奋性增高，就会引起四个月婴儿晚上睡不踏实。第二，宝宝营养不良、母乳不足，导致体内缺铁、缺锌，都可以影响孩子的睡眠，都可以导致孩子睡不踏实。此外，比如噪音比较大、环境嘈杂或者光线不太柔和导致睡眠环境不佳，也会出现四个月婴儿晚上睡不踏实。

四个月婴儿晚上睡得晚怎么纠正

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。

为什么睡得越晚越失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

打破原有的生物钟，改变睡眠习惯，造成暂时性失眠。每天固定的睡眠时间可以形成一个生物钟。如果睡得太晚，会打破生物钟。失眠的症状主要是植物神经功能紊乱引起的。长期熬夜会引起内分泌紊乱，抵抗力下降，记忆力下降，会加重失眠症状。一般每晚10点前休息，不晚于11点，每天睡7-8小时。养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。保证睡眠质量，心态平和，睡前不要有太大的心理压力，有助于睡眠。

小孩晚上睡得晚怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间，此时就上床准备睡觉，家长要保持周围的环境要安静，不要嘈杂，要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后，在宝宝睡觉以前，不要让孩子过度的兴奋，以免入睡困难，平时应进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，通常可以提高身体的抵抗力。

婴儿尖头如何纠正

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以给宝宝买个定型枕，可以纠正头型。贝森宝记忆枕，能够很好的纠正头型，平常宝妈多辅助宝宝换睡姿。正常两个月就可以睡回圆圆的头型了。因为宝贝的头型还没有长好等过一段时间就会恢复。

婴儿头睡偏了还能纠正过来吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

是可以纠正过来的。因为宝宝颅骨正在发育，颅骨颅缝还没有完全闭合，所以这个时候进行矫正睡姿，可以睡过来。宝宝偏头是因为总是朝一侧睡觉，现在改为朝另一侧睡，一个月以后观察宝宝的头，如果正了，要给宝宝勤换姿势。不要总朝一个方向睡觉，以防偏头。宝宝睡觉时，宝妈要时刻看看宝宝的头部，要平卧，睡正不能偏向一侧。

四个月的宝宝偏头可以纠正过来吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

四个月宝宝的头还是比较柔软的，头扁应该是没有使用恰当的枕头和没有调整好宝宝的睡姿导致的，平时多注意宝宝的睡姿，使用利于调整宝宝头型的枕头，应该还是可以纠正宝宝头型的。

四个月婴儿辅食如何添加

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常情况下，四个月婴儿的辅食可以这样添加：4个月大的宝宝应从第一次开始加入蛋黄。一般来说，4个月之后可以逐步补充辅食，补充的数量要小，逐步增加，以免引起孩子消化不良。可以先给孩子加入蛋黄，然后逐步加入一些辅食，比如小米粥、青菜粥、红薯粥、燕麦粥、胡萝卜汁、菜汁、西瓜汁、鲜橙汁等，在添加辅食的时候，如果婴儿的身体出现不适，应暂时停止添加辅食。

四个月婴儿晚上频繁夜醒怎么办

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般来说，四个月婴儿晚上频繁夜醒应当通过以下方式处理。具体分析如下：四个月婴儿晚上频繁夜醒，是由于缺乏维生素D所致的，经常会导致孩子夜惊、多汗、失眠、枕头等。建议在医生的指导下使用维生素D进行治疗。钙剂易选择草酸钙和液态钙，在补充钙的过程中要注意晒太阳，以利于钙的吸收。日常生活中，家长应当在出门时给宝宝戴好口罩，尽量避免带小儿到人员密集的场所。

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