问题分析:脸和头发都很油可以采取以下几种治疗方式:1.饮食调整:保持清淡饮食,减少高油脂、高糖分的食物摄入,如奶油、糖果、肥肉、巧克力等,多饮水促进身体代谢。2.卫生护理:应及时清洁头发与脸部,选择较为清爽、控油力较强的洗护产品。但也应注意避免过度清洁,以免皮肤水分流失过快,造成水油不平衡,加重出油的情况。3.可口服维生素B2和维生素B6,也可以口服葡萄糖酸锌口服液;头皮可以用酮康唑洗剂洗头。