问题分析:身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食,平时的时候要吃一些清淡的食物,过于油腻的食物患者尽量的少接触。如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片,上面覆盖鳞屑,有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物,氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。