问题分析:尘螨过敏的人要注意不要与粉尘螨类的过敏源接触,要保持室内的环境稳定,建议选择具有除螨作用的空气净化器,同时还要定期对被褥等进行除螨。家里有猫、狗、宠物,要定期进行除螨。外出时一定要带上口罩,不要到空气污浊、粉尘多的地方。建议佩戴具有PM2.5过滤器的防护面罩。同时要注意加强运动,提高身体素质。同时要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。