问题分析:保养前列腺的好处有预防前列腺的相关疾病,具体分析如下:保护前列腺能够有效的预防前列腺炎、前列腺结石,同时还能起到良好的保健作用。平时可以多吃一些具有抗氧化作用的食物,比如韭菜、洋葱、大蒜等。日常生活中要避免食用辛辣、生冷的食物,避免吸烟、饮酒,要保证充足的睡眠。日常生活中尽量不要经常自慰,如果出现前列腺不舒服要及时就医,以免病情恶化。