问题分析:一般来说,龟头刺痛灼热考虑是龟头炎。龟头有刺痛灼热的表现,需要考虑是龟头炎,平时要避免同房,同时要注意个人卫生,可以外用咪康唑软膏。如果是手淫导致的包皮过长,一定要及时到医院进行包皮环切手术。也有可能是生殖道感染或者是泌尿系统感染。建议尽快到医院进行尿常规检查,再进行针对性的治疗。日常生活中要多做运动。