问题分析:如果阴茎勃起后硬度不够,可能与男性不良的生活习惯有关,比如吸烟、酗酒、长时间熬夜、睡眠时间过长,精神压力过大,都会影响到阴茎的勃起。还有可能是因为没有规律的同房,或者是长时间的自慰。需要明确病因,防止阴茎勃起进一步降低,从而出现阳痿。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。