问题分析:一般来说,怀孕吃以下对身体最好:怀孕就是妊娠,它是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程,其中,精子进入人体体内和卵子结合是开始。怀孕吃富含维生素A、C以及钙、铁的食物;多吃粗粮,少吃精制的米面,还要多吃一些鱼类、瘦肉、豆制品等。建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。