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孕期什么时候吃核桃最好

孕期什么时候吃核桃最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般来说,孕期都可以吃核桃。具体分析如下:
整个怀孕期间吃核桃都是可以的,通常能够起到补充维生素的作用,对于胎儿的脑部发育也有一定好处,也不会有较为明显的不良反应。因此,通常孕期都可以吃核桃。但不建议每次吃的太多,否则容易加重胃肠道负担。
怀孕期间,建议劳逸结合,避免过度劳累,还要定期到医院进行产前检查,帮助了解胎儿发育情况。

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如果患者现在已经在备孕,备孕前就可以吃叶酸,如果怀孕一般吃到怀孕三个月以后,就可以停,就可以不用吃了。育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。
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如果你确实想用的话,一般可以在怀孕中后期的时候适当的补充一下,因为这个时候宝宝的大脑发育比较快。女性的怀孕期间吃一些核桃可以有效的补充蛋白质,并且能够有效的促进胎儿的大脑发育,能够让宝宝变得更聪明,但是它的效果是微乎其微的,只能起到一定的心理上的作用。
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早孕反应是因人而异的,有的人反应重,时间长,有的人会轻一些。早孕反应通常出现在停经6周以后持续到怀孕3个月,每个人的状况都会有所不同这和个人激素有关有的人早孕,早孕反应时间比较长直到16-18周才消失。
孕期反应什么时候消失
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每个人在怀孕之后都会出现妊娠反应,根据每个人的身体状况不同,出现的早、呕吐、嗜睡、疲乏无力等都属于妊娠反应,还有一些孕妇会出现饮食方面的变化,可能会在怀孕三个多月后就会自行消退,不过也有人会因为自身的原因而影响到整个孕期,因此要注意平时的生活,避免吃一些辛辣刺激的东西,适量吃新鲜的蔬菜和水果,以及营养价值比较高的食物。
孕期什么时候吃鹅蛋最好
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕初期就开始吃鹅蛋最好。鹅蛋富含蛋白和蛋磷酸钙,既可以促进孩子的生长,又可以增强母亲的身体免疫力。在妊娠晚期,最好是在产后两个月内,每日一次。另外,还可以多吃其他的有营养的东西,如果只吃鹅蛋,也会导致人体缺少维生素和微量元素。在怀孕期间,孕妇应注意补充营养,保证营养均衡,不可挑食、偏食,以防止出现营养不良的情况。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般是没有“孕期什么时候吃燕窝最好”的说法的。孕妇可以根据个人喜好适量吃。妊娠头三个多月,是胎儿的神经系统及各个脏腑的正常发育阶段。燕窝富含10%的生命活性物质,也称为燕窝酸,是一种非常有效的物质,可以帮助宝宝大脑中的大脑细胞生长,因此在孕期3个多月时最好食用燕窝。一周可以吃2-3次,一次3-5g的燕窝。或者整个怀孕期间都可以食用燕窝。怀孕期间要多吃一些富含蛋白质的食品。
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龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
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怀孕期间什么时候吃核桃最好
周敬伟 副主任医师
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桃内含有大量的卵磷脂,有丰富的不饱和脂肪酸,碳水化合物和多种维生素矿物质都是人体必需的物质,所以在怀孕期间多吃核桃有利于宝宝的健康发育,所以不论是哪个时期,在整个孕期都可以吃建议怀孕期间多吃点新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,这样有利于宝宝健康发育。
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