首页 > 妇产科 > 产后妇科 > 详情页

哺乳期可以吃什么水果

哺乳期可以吃什么水果

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张露副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：哺乳期可以吃苹果、桂圆、香蕉等水果，具体分析如下：
哺乳期可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用寒凉性的水果，在哺乳的时候，可以多吃香蕉、橙子、红枣、苹果、桂圆等，可以补充脾胃，也可以补充气血不足的情况。香蕉具有通便补血的功效，平时要多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、豆类、猪瘦肉、新鲜水果以及蔬菜、动物肝脏等。平时要保持好的心态，避免过度的紧张和焦虑。

展开全部

相关推荐

哺乳期不能吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

哺乳期间不要吃寒凉高糖水果，也不要吃刚刚从冰箱中取出的水果。女性在哺乳期间可以多食用一些水果，比如香蕉，苹果等，这些水果能够起到润肠通便、防止便秘的作用，同时也可以补充一些维生素，提高奶水的营养价值。哺乳期间要多喝一些可以提高奶水的汤类，平时尽量避免出现紧张、易激动的情绪，同时在哺乳期间尽量要保持良好的心态，避免过度紧张。

刨腹产后可以吃什么水果

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在剖腹产术后前三天暂时不能吃任何水果。产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，可以促进消化，还含有大量的山楂酸，能够生津止渴、散瘀活血。由于是剖腹产后所以建议患者最好不要吃凉性水果，比如雪梨、西瓜，而且也不能吃冰冻水果。

闭经可以吃什么水果

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

闭经可以吃一点红枣，桂圆，荔枝，石榴，苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等水果，由于果实中的雌性激素含量很低，所以不需要使用任何的药品来影响身体激素。因为这些食物中的荷尔蒙是可以被剔除掉的，而不需要服用无激素的食物来调节月经的正常规律，女性的消化道功能正常，可以服用大量的水果，避免出现高的症状，但也不存在任何能够缓解闭经症状的食物。

哺乳期吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期可以适量食用青梨。具有清热降火、凉心润肺、除风热、解毒利尿、止渴熄风之功效。也可以多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。包括芒果、荔枝、桃子、西瓜、梨、香蕉等。

哺乳期吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。热性的水果有:榴莲、黑枣、红枣桂圆等，可以适当多吃一点。温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以吃。而寒凉的水果，包括香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等需要少吃一点。

哺乳期急性肠胃炎可以吃什么水果

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

哺乳期急性肠胃炎不应该吃水果，因为水果属于生冷食物，可以喝粥等易消化的食物，清淡饮食，不要吃辛辣等刺激性食物，避免吃腐烂变质食物，注意保暖。平时避免熬夜。注意作息规律。

哺乳期间不可以吃什么水果蔬菜

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

哺乳期间应忌吃含有麦芽、辛辣、生冷的食物，多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物；例如动物的肝脏、肉类、鱼类、豆制品，新鲜蔬菜；如油菜、菠菜等，大豆及其制品等；需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，蔬菜制成的菜汤等。

哺乳期可以吃什么水果

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

哺乳期可以吃苹果、桂圆、香蕉等水果，具体分析如下：哺乳期可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用寒凉性的水果，在哺乳的时候，可以多吃香蕉、橙子、红枣、苹果、桂圆等，可以补充脾胃，也可以补充气血不足的情况。香蕉具有通便补血的功效，平时要多吃鸡蛋、豆制品、牛奶、豆类、猪瘦肉、新鲜水果以及蔬菜、动物肝脏等。平时要保持好的心态，避免过度的紧张和焦虑。

哺乳期水果吃什么

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，哺乳期水果吃容易吸收喝和消化的，具体内容如下：哺乳母亲可以选用易于被吸收、易于消化的食物。多食用一些香蕉，主要是由于它富含丰富的纤维和铁质，有助于防止产妇产后出现便秘及产后贫血。女性在母乳中吸收了大量的铁质，对于防止婴儿的贫血也有很大的作用。橘子中富含的维生素C和钙质，可以多喝橘子，可以帮助婴儿的牙齿、骨骼生长，防止患上驼背。而在苹果上，它是最常见的，最安全的水果。

产妇坐月子哺乳期间可以吃什么水果

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

葡萄：葡萄酸甜可口，性平。产妇可以吃什么水果？产妇可以在坐月子期间吃适量的葡萄，来利尿、补气血。葡萄里含有丰富的铁，产妇可以用葡萄来补血。苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果？苹果是可以经常食用的水果种类之一。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科