问题分析:怀孕37周时肚子发紧、发硬,往往是由于胎儿在宫腔以内活动,对子宫壁产生刺激和压迫而导致的宫缩,这种宫缩强度比较弱,一般不会引起宫颈管缩短和宫口扩张,所以属于无效宫缩。出现这种情况时不需要住院,只是以观察为主,注意宫缩强度的变化,以及有没有阴道见红。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。