问题分析:在怀孕22周的时候出现左臂疼痛,并且疼的睡不着觉,这种情况首先考虑是怀孕之后体内激素水平变化,导致了关节韧带松弛,这样容易导致关节疼痛。同时如果出现不良姿势习惯,或者是受凉疲劳,都会诱发局部的疼痛症状。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。