问题分析:一般来说,怀孕十二周不可以吃雪蛤。怀孕12周最好不要食用雪蛤,可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物。不要吃生冷辛辣刺激性的食品,不要饮酒。日常生活中要注意个人卫生、经常更换内裤、保持会阴部位的干净、穿着宽松的棉质内裤。要有规律的作息,不要熬夜,不要过度劳累,要多做一些锻炼。妊娠12周以内做好孕期的各项检查,并定期进行产检。