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剖宫产如何科学坐月子

剖宫产如何科学坐月子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：剖腹产手术后要做好心理准备，一定要有一个良好的环境，室内温度要在20-24℃左右，同时还要注意通风，尽量不要让室内的空气对流。剖腹产后要注意保持空气湿润，不能太过干燥。剖腹产后还要注意保持皮肤的干净，如果要洗澡，建议在伤口表皮化完全恢复后，已经不用任何辅料了，通常就可以在术后1-2周进行洗澡，女性可以放心。

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剖宫产坐月子如何减肥
王凤英 主任医师
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腹产坐月子期间是不可以减肥的。等身体完全恢复以后，再考虑减肥的事情。跟孩子吃不吃母乳是没有关系的，主要是为了个人的身体健康。因为在坐月子期间是为了恢复身体，如果减肥，很容易导致身体过度虚弱，而留下后遗症的。
产后受了风如何缓解
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
产后可以进行发汗，可以去除体内的寒气，平常的也可以在家中饮用一些红糖水也有助于去除体内的寒气，每晚可以使用热水进行泡脚。如果情况比较严重，应该去医院进行检查，并且在治疗的过程中，要注意多多休息。
科学坐月子是多少天
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
科学的坐月子不是30天，而是42天。因为生产后胎盘附着在子宫的部分要四十二天才能完全复原，而子宫则也要四十二天才能完全复原，所以这42天被称为产褥期，民间称之为“坐月子”。不过在这42天里，可以洗脸刷牙，也可以洗头发，不过要注意水温。另外，孕妇的房间要保持通风，孕妇要多运动，在此期间要注意饮食和营养，避免同房，42天后要及时进行复查。
剖宫产后吃什么
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产后患者气血两虚，伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
剖宫产后如何避孕
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产手术可以在产后六个月，恢复正常的时候上避孕环避孕。也可以使用避孕套避孕，哺乳期一般不可以用避孕药。孕妇分娩以后，一般在产后42天就可以恢复到正常的状态。卵巢和子宫的功能都恢复正常，可以有正常的排卵和正常的月经来潮。
剖宫产如何科学坐月子
张露 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
剖腹产手术后要做好心理准备，一定要有一个良好的环境，室内温度要在20-24℃左右，同时还要注意通风，尽量不要让室内的空气对流。剖腹产后要注意保持空气湿润，不能太过干燥。剖腹产后还要注意保持皮肤的干净，如果要洗澡，建议在伤口表皮化完全恢复后，已经不用任何辅料了，通常就可以在术后1-2周进行洗澡，女性可以放心。
剖宫产如何快点排气
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
剖宫产后六个小时之后，可以适当少量喝一些水，但是在肠道没有通畅没有排气之前，尽量不要进食的会加重肠道负担，造成严重腹胀严重还可能会引起肠黏连。剖宫产后12个小时以后一定要适当下地活动，对肠道蠕动排气有一定帮助，如果有大便感，可以选择用开塞露通便，同时多按摩热敷小腹避开刀口处，或者少量喝一些顺气的汤汁。
如何科学坐月子
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
留意月子中心中央空调的摆放，风口是否往上吹，避免风口对着宝宝。留意房间是否设有窗户，空气是否流通。选择消毒措施较好的月子中心，因为新生儿免疫力不高，容易发生皮肤、呼吸道、肺部的感染，产妇也容易引发伤口感染。
如何科学坐月子
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
分娩后产妇的身体受到严重得损伤，需要一段时间的休养才能恢复，要注意休息。产后一定要在家静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，保持愉悦的心情，产后两小时，可以根据自身的状况，下床活动合理安排饮食，需要补充足够的热量和营养素，保持饮食清淡，营养均衡，在月子期间可以做一些体操和瑜伽可以很好的恢复体型。注意坐月子前一周预防便秘，尽量少做下蹲动作，不要接触冷水，一个月内不要盆浴。
如何科学坐月子产后多久洗头洗澡好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性生产过孩子之后一周以后就可以洗澡洗头的，但是洗澡洗头的时候使用温水，而且需要及时将水擦干的，避免吹风着凉。多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，多吃一些补血益气的食物来调节身体体质。
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