问题分析:通常来讲,如果孕妇肚皮厚,一般是因为体重增长的比较快,所以要注意饮食结构和习惯,不要吃太多,要多运动,可以进行孕妇瑜伽,这样不仅可以控制体重,还可以帮助自然分娩。怀孕期间体重的增加锦衣不超过25公斤。怀孕妇女增重,不仅会增加患有妊娠期糖尿病等并发症的机率,还会增加怀孕的危险。同时也会造成胎儿超重,会增加生产的危险,也会导致宝宝长大后患糖尿病和妊高症。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。