问题分析:一般情况下,婴幼儿宝宝鼻塞睡不踏实的病因有两种,感冒、鼻炎等。具体内容如下:如果宝宝鼻塞睡不踏实是感冒导致的,可以口服一些感冒药物,或者通过热敷的方式进行缓解,这样可以减轻鼻子堵塞的情况;鼻炎导致的鼻炎可以口服,可以用生理盐水清洗,这样可以缓解病情,但是要尽量不要让自己的病情恶化。注意休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。