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宝宝吃什么长的高

宝宝吃什么长的高
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝吃什么长的高需要根据具体情况来确定：
孩子的身高，受多种因素的制约。在这些因素当中，基因成分占据了相当大的比重。其次，就是要有足够的食物来补充。要达到一个良好的高度，不仅要保证合理的饮食，还要保证营养的全面，还要保证营养能够被完全的吸收和使用。在饮食上要注意，要防止孩子得病，要定期打疫苗，要注意补充鱼肝油和钙剂，同时要注意给孩子增加衣服，防止孩子着凉。

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宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
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产后奶水不够一定要多吃高蛋白质的食物，多喝有营养的汤水糖水里可以搭配催乳的中药也可以找催乳师来催乳，自己用温热的毛巾按摩胸部，所以多休息放轻松心情，这样奶水会多一点。
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可以多吃含雌激素较高的食物，如黄豆、黑豆、大麦、玉米、燕麦等，富含维生素C的食物对卵泡发育也有帮助如果发育慢可能是体内激素分泌异常引起可以在医生指导下多喝红糖姜水。
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王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
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宝宝吃什么补锌
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轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物，严重的可以口服含锌的药物，微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用，由于各种原因引起的人体锌元素缺乏，严重的影响孩子的生长发育和智力发展。
宝宝吃什么长的高
周小凤 副主任医师
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宝宝吃什么长的高需要根据具体情况来确定：孩子的身高，受多种因素的制约。在这些因素当中，基因成分占据了相当大的比重。其次，就是要有足够的食物来补充。要达到一个良好的高度，不仅要保证合理的饮食，还要保证营养的全面，还要保证营养能够被完全的吸收和使用。在饮食上要注意，要防止孩子得病，要定期打疫苗，要注意补充鱼肝油和钙剂，同时要注意给孩子增加衣服，防止孩子着凉。
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宝宝经常吃维生素含量高的、蛋白质高的热量高的都是可以促进身高的生长发育的。多吃含钙量高的食物，海鲜、壳累、虾类的食物，以及含锌量比较高的，比如白蘑菇、红薯、芝麻、坚果类的。
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想要宝宝长得快每天注意饮食搭配，多吃富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物。平时适量进行一些运动。养成良好的作息习惯，保持睡眠时间需要充足。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。
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