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宝宝吃南瓜的好处是什么

宝宝吃南瓜的好处是什么
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:南瓜含有丰富的β胡萝卜素,能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素,可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体的核酸、蛋白质合成,是人体的一种天然物质,是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜,既能促进宝宝的消化,又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫,降低发病率和死亡率。

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宝宝吃南瓜的好处是什么
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
只要不是一下子吃太多,基本上是不会产生什么副作用的,反而是对孩子的身体很有好处的,本来南瓜就是营养价值很高的,中医认为南瓜有补中益气、清热解毒之功,适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。但是如果宝宝容易腹泻是不宜吃南瓜的。
吃玉米的好处是什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
通常情况下,吃玉米的好处是补充身体的营养。具体情况分析如下:1、玉米富含膳食纤维,食用玉米能使人产生饱胀感,降低其他食品的摄入量,还能促进排泄;2、玉米含有丰富的β-胡萝卜素,具有保护眼部的功效;3、含有丰富的维他命B,因此食用玉米能缓解抑郁情绪。玉米有很多种方法可以吃,可以煮,可以烤,也可以做面条。但是由于它的B族维生素是可以溶解在水中的水溶性维生素,长期炖煮会破坏维生素B,建议可以蒸或者烧烤。
晚餐吃燕麦的好处是什么
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
宝宝吃南瓜的好处是什么
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
南瓜含有丰富的β胡萝卜素,能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素,可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体的核酸、蛋白质合成,是人体的一种天然物质,是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜,既能促进宝宝的消化,又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫,降低发病率和死亡率。
宝宝吃南瓜的好处是什么
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝吃南瓜可以增强宝宝免疫力,使宝宝身体生长发育维持健康状态。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
宝宝吃南瓜的好处有哪些
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝吃南瓜的好处有增强宝宝机体免疫力,促进宝宝的生长发育。南瓜中有果胶和类胡萝卜素,还富含很多营养素:粗纤维、磷、铁、铜、锰、铬、硼等元素,还有对身体很好的糖类,具有良好的润肠通便功能。
吃南瓜的好处与坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。如果患有脚气、黄疸等疾病,吃南瓜会导致这些疾病病情加重,如果患过这些疾病,可能会导致这些疾病反复。如果长期吃南瓜,可能是会对健康造成很大影响的。
南瓜的好处和坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
吃南瓜的好处是缓解便秘。坏处是会引起胃食管反流,反酸等不适。南瓜含有丰富的膳食纤维,对便秘的人推荐使用。但对于胃食管反流病患者吃南瓜相对不好消化,会加重病情;糖尿病的人也要适当食用。其好处就是能够促进肠道的挪动,缓解便秘。坏处可能就是会引起胃食管反流,烧心,反酸等不适。无论哪一种食物或者是药物都具有偏性,因此不能认为吃南瓜有好处,就长期大量的食用。建议由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄、辣椒等同炒。
女人吃南瓜的好处有哪些
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
女人吃南瓜可以美容养颜、降血糖降血脂,南瓜中含有的维生素C克可防止硝酸盐在消化道中转化为致癌的亚硝酸盐。南瓜中含有甘露醇,可以减少粪便中毒素对人体的危害,南瓜含有维生素和果胶,果胶具有良好的吸附性,能结合和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如铅、汞和重金属中的放射性元素,并起到解毒作用。
山药小米南瓜粥的好处是什么
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
山药小米南瓜粥有着非常丰富的营养价值,可以起到解毒的功效,可以帮助清除身体里面的有害物质和精索,可以清除身体里面的有毒物质,可以让身体保持一个很好的状态,帮助胃更好的消化。
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