问题分析:通常情况下,宝宝吃了一根头发,家长注意观察宝宝的身体情况即可。具体情况分析如下:头发是由多种蛋白质组成的,宝宝吃了一根头发会被人体消化以及吸收,进而通过肠道排出,因此家长注意观察宝宝的身体情况即可。此外由于宝宝年龄较少,还不能辨别哪些是可以食用的,哪些是不可以食用的,家长平时要注意观察孩子宝宝的手中有没有异物,尽量不要吞咽。