问题分析：通常来讲，孩子补血食品以富含铁元素食品为主，铁元素主要来自动物肝脏，瘦肉、蛋类、谷物类和深色蔬菜类次之。合理膳食是补充铁剂的主要方法，要多吃一些含铁较多的食品，以免出现贫血现象，比如动物的心脏、肝脏、肾脏、动物血液、黑木耳、蛋黄、牛肉、红枣、胡萝卜、南瓜、黑芝麻、菠菜、豆制品、香菇、黑豆、香蕉、苹果等。如缺铁显著发生贫血，则需补铁同时补食。
