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宝宝半夜醒来不睡觉怎么办

宝宝半夜醒来不睡觉怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:通常情况下,宝宝半夜醒来不睡觉,可以通过以下这些方式进行治疗:
如果孩子晚上睡觉不够充分,就会出现缺钙的情况,可以适当的给孩子服用一些鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。鱼肝油里有维他命AD。此外,如果已经给孩子补充食物,那么要注意补充的食物,要有足够的营养,种类繁多,容易被消化。在天气好的情况下,可以多让孩子到户外活动,让孩子多晒太阳,有利于钙的补充。

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半夜醒来莫名烦躁抓狂,应及时调整自己的情绪,还可以遵医嘱服用药物来缓解症状。如果病人的睡眠不好,很可能会醒来,也可能会提前醒来。有的病人在深夜起床后,会很紧张,很害怕自己的精神状态会受到影响,会在床上翻来覆去的睡不着觉,总会胡思乱想,有的人甚至会更加的烦躁,甚至会发疯。如果是这样的话,患者应及时调节自己的心情,根据自己的习惯来调节自己的状态,在没有好转的时候,可以通过吃思诺思或者文飞来提高自己的入睡能力。另外,通过调整心情来缓解病人的心情问题也是可以的。
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是好奇心比较强的阶段,可能就会由于外界因素的干扰而兴奋,比如宝宝会尝试不停观察,以及听到一些声音也会不自觉地去探索,这些都会影响宝宝的睡眠,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,要积极地锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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王玉玮 主任医师
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通常情况下,宝宝半夜醒来不睡觉,可以通过以下这些方式进行治疗:如果孩子晚上睡觉不够充分,就会出现缺钙的情况,可以适当的给孩子服用一些鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。鱼肝油里有维他命AD。此外,如果已经给孩子补充食物,那么要注意补充的食物,要有足够的营养,种类繁多,容易被消化。在天气好的情况下,可以多让孩子到户外活动,让孩子多晒太阳,有利于钙的补充。
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