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儿童多吃肉有什么影响

儿童多吃肉有什么影响
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般情况下,儿童多吃肉可能会导致大便干燥、肥胖、营养失衡等。
肉类食品中富含蛋白质,如果孩子食用过多,容易出现腹泻、腹胀、腹痛等不适,还容易导致大便干燥。同时小孩多食肉类会导致能量过剩,孩子身体里的多余的热量会转化为多余的脂肪,从而导致肥胖。孩子多吃肉类,如果未适量吃新鲜的蔬菜和水果,会导致人体缺少微量元素和维生素,导致营养不平衡,对孩子的身体有一定的影响。

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