问题分析:一般来说,绝经之后的性生活没有规定必须是几次。具体分析如下:通常绝经之后,女性分泌激素减少,阴道也比较容易干涩,性欲望也会降低。绝经之后的性生活没有规定必须是几次,通常适当健康的性生活,有利于夫妻关系的和谐和身体健康。可以一周一次,也可以是10天至半月1次,甚至1个月1次。女性可以食用猕猴桃、阿胶、豆类制品等含有较高雌激素的食物,对身体有一定好处。