问题分析：一般情况下，所谓的小月子，通常是指人工流产或者药物流产后的一个月。具体内容如下：由于每个女性的基本月经周期不同，所以小月子多久来月经的时间会因人而异。对于平时月经周期特别规律的女性，往往在小月子的第30天左右来月经。但对于平时月经周期推后的女性，可能在术后40天左右才恢复月经来潮。多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。
