问题分析:一般来说,上个月五号来月经怎么计算安全期。具体分析如下:女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。上个月五号来月经,那么排卵期就是在本月20号左右,在排卵日及其前5天和后4天加在一起是排卵期。如果当前无备孕计划,建议及时是在安全期同房,也要采取安全有效的避孕措施。日常生活中,应当加强营养,适当补充奶类、谷类、瘦肉等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。