问题分析：一般情况下，外阴瘙痒主要是由于阴道炎、盆腔炎等妇科疾病引起的。具体内容如下：女生需要做好日常的白带检查，确定病因后才能进行针对性的处理。如果是由于细菌和滴虫的原因，可以选择使用甲硝唑等。如果是真菌感染，可以口服氟康唑等抗菌药物。还可以使用红核洗剂、黄柏洗剂等洗剂来清洗外阴和阴道。适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
