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月经期为啥不能吃蔓越莓

月经期为啥不能吃蔓越莓
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:通常情况下,没有月经期为啥不能吃蔓越莓这一说法,月经期的女性可以适量吃蔓越莓。具体情况分析如下:
蔓越莓富含青花素,多种维生素,月经期的女性适量吃蔓越莓一般不会导致身体不适,还能为人体补充维生素,因此月经期的女性可以适量吃蔓越莓。
建议女性在月经期间要注意保暖,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。

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经期可以吃蔓越莓干吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间,女性可以吃蔓越莓干。这种食物对保持年轻健康的皮肤有一定的作用。如果女性每天适量吃这类食物,可以起到一定的营养支持作用,还可以用于预防尿路感染、膀胱炎等尿路感染,但不宜食用过量。建议患者可根据个人体质选择剂量,避免过量食用对身体造成一定影响,降低风险。气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。
经期可以做瑜伽吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
经期为什么不能吃榴莲
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,女性的月经期并非完全不可以吃榴莲。榴莲性热,且营养价值很高,其氨基酸的种类齐全,含量丰富,含有七种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸的含量特别高,能提高机体免疫力,调节体内酸碱平衡,提高机体对应激的适应能力,但是过多的食用榴莲就会引起上火的问题出现。这个时候就会影响到月经周期、月经量等方面问题,所以在经期适当的吃榴莲是可以的。
月经期间不能吃什么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间不能吃生冷的水果,或是难消化的食物。来例假是女人特有的一个生理周期。在来例假期间,由于盆腔组织的脏器会出现淤血,导致宫颈松弛,阴道的酸性环境发生变化。在大姨妈期间,女人会感觉出现疲倦乏力的症状,人体的免疫力也会降低,所以注意不能食用生冷的水果和食物,也要忌食辛辣刺激性、油腻油炸等难以消化的食品,以免导致经期的不舒服。女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等,保持外阴的清洁,可以促进身体健康。
月经期为啥不能吃蔓越莓
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,没有月经期为啥不能吃蔓越莓这一说法,月经期的女性可以适量吃蔓越莓。具体情况分析如下:蔓越莓富含青花素,多种维生素,月经期的女性适量吃蔓越莓一般不会导致身体不适,还能为人体补充维生素,因此月经期的女性可以适量吃蔓越莓。建议女性在月经期间要注意保暖,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。
经期可不以喝酒
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期能吃芒果吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。
经期头疼的原因
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期为什么不能吃黑豆
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,经期是可以吃黑豆的,但是要适量。黑豆不容易被消化和吸收,肠胃虚弱的患者在经期吃黑豆,容易出现腹胀消化不良。如果肠胃功能良好,可以吃黑豆,黑豆色有补肾的这样,能缓解经期引起的腰酸、小腹下坠等症状。经期要注意休息,不要劳累,注意个人的卫生,防止经期感染。也不要吃辛辣的食物,不要接触凉水,还要禁止同房。
经期血鲜红
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
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