问题分析:例假一般指月经,来例月经还泡脚好,具体分析如下:来月经假的时候可以泡脚样不但可以祛除寒气,还能促进血液循环,减轻痛经。泡脚的时候要注意水温不能太高,也不能太冷,最好在30分钟内泡脚。在来月经的时候要保持外阴的清洁,要经常换卫生巾,并且要每天换一条内裤。要保持良好的精神状态,保持良好的睡眠,同时要注意不能有剧烈运动,注意饮食清淡。