问题分析:通常情况下,子宫脱垂轻度患者注意日常护理能自愈。具体情况分析如下:子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口以外,子宫脱垂轻度患者可以通过缩肛运动锻炼,能达到自愈的效果。如果患者出现子宫脱垂有一年以上,一般不能自愈,患者可能需要进行做盆底肌康复治疗才有一定作用。