问题分析:通常情况下,子宫内膜是子宫腔最里面一层黏膜,一般会跟随卵巢周期发生变化,子宫内膜的厚度一般在月经来潮前期最高可达到10mm左右,月经结束以后子宫内膜的厚度会逐渐下降,排卵期子宫内膜的厚度在9mm左右。建议女性应注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。