问题分析:通常情况下,经期出现头晕想吐可以通过调节饮食、使用药物来改善。一般都是因为身体虚弱,经期压力大,或者是太过劳累。如果是这样的话,可以多吃红枣、红糖水等补气益血的食物。其次,在日常生活中要注意多休息,保证充足的睡眠,增强体质。另外,如果出现头晕、呕吐、痛经等症状,可以考虑是月经综合症,可以口服逍遥丸。月经期间要注意情绪的放松,不要过于紧张。