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月经期间能喝菊花枸杞茶吗

月经期间能喝菊花枸杞茶吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,菊花枸杞茶在月经期间也可以喝,具体分析如下:
月经期属于女性特殊的生理时期,在这个时候,女性的免疫力低比较弱,失血导致体液不足、周身乏力倦怠等症状出现。当失血量比较多的时候,气血两虚也可能导致。清肝明目、滋阴养肺、益精养肝是菊花、枸杞的功效,为了利于体质恢复,在月经期间喝菊花、枸杞,对于补气养血、促进睡眠、改善周身乏力症状有很大的帮助。需要注意的是,在月经期间,一定要不要着凉、不要过度劳累。

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王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在这个期间是要增加一些有营养的膳食。可以炖一些营养的莲藕排骨汤,清炖羊肉汤,还可以炖一些银耳红枣莲子羹。这些汤类既可以增加经期身体所流失的营养,还可以增加身体抵抗力,对缓解痛经有一定的作用。
经期可以做瑜伽吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
经期能喝什么汤
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
可以选择大枣、枸杞、龙眼肉之类的药物煲汤饮用。注意加强营养物质的补充,均衡营养,荤素搭配,多食用富含蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质的食物,也可以制作红枣、银耳、薏米、莲子、百合粥来食用,以养心安神,补养气血。也可用排骨、枸杞、桂圆炖汤喝。另外注意防寒保暖,保持充足的睡眠。
月经期间喝枸杞水好吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,月经期间喝枸杞水是比较好的,但要注意适量。具体内容如下:枸杞具有滋补肝肾、明目的作用,枸杞水对人的身体有好处,不会影响女性的月经,因此在月经期间,女性可以适量喝枸杞水,这是比较好的,可以给身体补充营养,提高免疫力。但女性需注意,不可以过多喝枸杞水,以免刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等不良反应。另外,女性还要注意休息,加强腹部保暖。
月经期间能喝菊花枸杞茶吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间可以喝菊花枸杞茶。月经期是女性特殊的生理时期,此时期免疫力低下,由于失血会使人出现体液不足,周身乏力倦怠,如果失血量多,还会出现气血两虚。菊花、枸杞,能够清肝明目,滋阴养肺,益精养肝。所以月经期间喝一些菊花、枸杞子茶,有利于补气养血,促进睡眠,改善周身乏力症状,有利于月经期间体质恢复。月经期间避免着凉,避免过度劳累。
月经期间能喝菊花枸杞茶吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,菊花枸杞茶在月经期间也可以喝,具体分析如下:月经期属于女性特殊的生理时期,在这个时候,女性的免疫力低比较弱,失血导致体液不足、周身乏力倦怠等症状出现。当失血量比较多的时候,气血两虚也可能导致。清肝明目、滋阴养肺、益精养肝是菊花、枸杞的功效,为了利于体质恢复,在月经期间喝菊花、枸杞,对于补气养血、促进睡眠、改善周身乏力症状有很大的帮助。需要注意的是,在月经期间,一定要不要着凉、不要过度劳累。
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来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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