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例假期间可以喝玫瑰花茶吗

例假期间可以喝玫瑰花茶吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:一般情况下,例假期间不建议喝玫瑰花茶,具体内容如下:
例假期间不建议喝玫瑰花茶,玫瑰具有疏肝解郁、活血化瘀的功效,月经期吃玫瑰会引起月经量增多。月经期间不能吃活血的药,也不能吃一些寒凉的药,例如:金银花、蒲公英、连翘等,还有一些清热解毒的中药,可以预防寒凝和血瘀。来月经的时候要注意清淡的饮食,避免食用辛辣刺激的食品,也可以用生姜来泡茶。

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赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假期间一般指来月经期间。通常可以通过调整饮食、适当运动等减肥。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,在此期间,可以通过调整饮食、适当运动等减肥,其中调整饮食主要包括控制饮食,少吃油腻以及含糖量高的食物,选择清淡一些的食物;适当运动即指可以进行舒缓的活动,比如瑜伽、慢走等。
例假期间可以喝玫瑰花茶吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,例假期间不建议喝玫瑰花茶,具体内容如下:例假期间不建议喝玫瑰花茶,玫瑰具有疏肝解郁、活血化瘀的功效,月经期吃玫瑰会引起月经量增多。月经期间不能吃活血的药,也不能吃一些寒凉的药,例如:金银花、蒲公英、连翘等,还有一些清热解毒的中药,可以预防寒凝和血瘀。来月经的时候要注意清淡的饮食,避免食用辛辣刺激的食品,也可以用生姜来泡茶。
例假期间可以跑步吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说,例假期间可以跑步,但不能长时间。例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步,可以选择慢跑,过度运动可能会导致月经量减少,所以不能长时间跑。患者平时应多休息,不要劳累,适当运动,比如慢跑、游泳等,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
例假期间能吃荔枝么
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来月经的时候可以多吃一些荔枝,在月经期间多吃一些对身体有帮助,因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖比较多,女性月经期间多吃一些,可以补充一些精力,比如失眠、健忘等。荔枝富含蛋白质和维他命C,对提高人体免疫力有很大的帮助。荔枝中含有一种能降低血糖、消肿解毒、止血止痛、腹泻、呃逆等功效。荔枝是一种热性食物,女性在月经期间不宜多吃,避免引起上火。
例假期间头晕怎么回事
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
例假一般指的是月经。通常情况下,月经头晕可能是贫血、身体比较虚弱等原因导致的。具体情况分析如下:贫血:贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态,主要症状为头昏,耳鸣,失眠等,月经期间出血量增多导致了贫血,进而出现头晕的情况。身体比较虚弱:月经期间的女性身体比较虚弱,可能会因为劳累,进而出现头晕的情况。
产后多久来例假
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
来例假期间可以吃药吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
女性在月经期间是否可以吃药,需要根据服用什么药进行判断,并且患者还需要在医生指导下合理用药。具体内容如下:通常情况下,月经期间女性身体相对虚弱,如果没有特殊情况,一般不建议女性在月经期间服用药物,否则可能会影响正常月经。但是如果患者服用的是治疗痛经的布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗,月经期间患者是可以服用的,能够较好地促进瘀血排出,缓解痛经症状。但是部分药物可能会造成月经紊乱或者胃肠道反应等不适症状,如避孕药、激素类药物等,此时患者一般是不可以在月经期间服用药物的。
例假可以喝酸奶吗
周丹 副主任医师
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例假是可以喝酸奶的。月经可以喝酸奶,能促进经血排出,还可以增强抵抗力和免疫力,但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶,以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况,从而造成下腹部酸痛不适和坠胀,适当喝些酸奶可以促进经血排出,缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存,刚拿出来时温度比较低,这个时候是不能喝的,否则会对子宫产生不良刺激,导致子宫收缩,使痛经症状加重。
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例假期间吃富含蛋白质或富含维生素c、维生素a的食物通常有助于丰胸。日常生活中常见的蛋白质丰富的食物有木瓜,鱼类,肉类,奶类,豆制品,花生,杏仁,桃仁,芝麻,坚果,在例假期间吃都有助于达到丰胸的木器。其次还可以吃橙子,葡萄,柚子,番茄等富含维生素c,对预防胸部变形有一定的效果,并且还可以椰菜花,葵花籽油等富含维生素a的食物,可促进激素的分泌。
例假期间吃什么好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
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