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大姨妈来了可以吃小龙虾吗

大姨妈来了可以吃小龙虾吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：一般来说，大姨妈来了可以吃小龙虾，但不能吃辛辣刺激口味的。
月经来潮的时候，下腹部疼痛，可以不吃麻辣小龙虾，患者可以适量吃蒜蓉小龙虾，也可以吃清蒸小龙虾。如果在来例假的时候没有痛经的症状，月经量也是正常的，是可以适当吃小龙虾，不会有异常发生。小龙虾是一种高蛋白食品，对月经没有任何的影响，可以安心食用。

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大姨妈来了可以吃小龙虾吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，大姨妈来了可以吃小龙虾，但不能吃辛辣刺激口味的。月经来潮的时候，下腹部疼痛，可以不吃麻辣小龙虾，患者可以适量吃蒜蓉小龙虾，也可以吃清蒸小龙虾。如果在来例假的时候没有痛经的症状，月经量也是正常的，是可以适当吃小龙虾，不会有异常发生。小龙虾是一种高蛋白食品，对月经没有任何的影响，可以安心食用。
大姨妈能吃小龙虾吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，大姨妈指的是月经，月经来了可以吃小龙虾，具体分析如下：因为它富含各种矿物质和微量元素，而且还富含钙质，可以在来月经时食用，可以减轻女人来月经时的心情。不过要特别留意小龙虾的烹饪方法，不要吃油炸或者辛辣的小龙虾，以免引起上火，引起月经量的异常。来月经的时候要尽量不要过度疲劳，不要着凉。不要食用辛辣刺激的食品，不要食用冰凉和生冷的食品。
大姨妈期间榴莲可以吃吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
女性来例假的时候可以吃榴莲，因为榴莲的性温，具有活血散寒、缓解痛经的作用，尤其是痛经的女人，在来例假的时候要注意忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷、辛辣、刺激性的食物会阻碍经血的排出，如果经血不能排出，就会出现痛经的情况。榴莲是一种性热的食物，具有缓解腹部寒凉的作用，促进身体的温度升高，是寒性体质的人的最佳滋补之物，同时榴莲的营养价值也很高，常吃可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳，同时还具有开胃、促进食欲的作用。
来大姨妈能吃小龙虾吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下，如果之前吃过没有过敏，来大姨妈能吃小龙虾，具体分析如下：在来例假的时候不需要特别的饮食，只要不是过敏性的，大姨妈能吃小龙虾。只是女性在例假期间不宜食用生冷寒凉的食品，以免造成宫寒，造成经血淤滞，从而加剧疼痛。平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
大姨妈可以吃梨吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈期间是不建议吃梨的。首先，梨是食性偏寒性的水果之一，而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物，而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白，或者补充气血的食物，比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状，所以可以食用一些富含膳食纤维的食物，来促进肠道的蠕动。
大姨妈可以吃榴莲吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间是可以吃榴莲的。但不能吃太多。在月经期间吃榴莲有一定的好处。在月经期间，由于盆腔充血会出现下腹部酸痛的症状，吃榴莲就可以缓解这种症状，还能促进月经血的排出。并且，榴莲属于热带水果之王，富含多种维生素、纤维素、矿物质成分，有利于缓解月经期间女性紧张、焦的虑情绪，还可以补充能量，缓解由于失血而造成的体虚。但是也不能吃多，如果榴莲吃得太多会影响消化与吸收，以及造成胃肠功能紊乱。
大姨妈可以吃杨梅吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下，女性在月经期间可以适量吃杨梅。杨梅中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质元素，可以满足女性在月经期间所需要的多种营养。另外，杨梅的味道比较酸甜，月经期间部分女性常会出现食欲不振的症状，适量吃杨梅可以有效增加食欲，需要注意的是，杨梅一次性不要吃太多，否则可能会影响胃肠道。
大姨妈可以汗蒸吗
周丹 副主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈来可以吃木耳吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说，大姨妈来可以吃木耳，但是应该适量。木耳属于菌类食物，有助降低血液的粘稠度的作用，还可以补充机体所需的营养成分，但是应该适量的吃，因为过量吃容易导致胃肠不适，进而可能会导致消化不良。此外，月经出血量比较大或者是出血时间比较长的女性，应该避免吃木耳，以免导致出血量越来越多。此外，患者应该注意休息，避免熬夜劳累，以免导致经期出血不容易干净。
大姨妈来可以吃酸奶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈来可以吃酸奶。因为酸奶不会对经期造成任何的伤害，而且还能促进肠道菌群的平衡，增加人体内的有益微生物。不过，酸奶通常都是放在冰箱里面的，要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用，很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅，还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶，不过要多饮用一些常温的酸奶，不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
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