问题分析:育龄妇女的阴道一般是上宽下窄,有许多横纹,局部略有凸出,阴道壁紧而有弹性。在做爱时,它能很好地容纳患者的阴茎。女性在怀孕和阴道生产后,由于盆底肌肉的异常,特别是产道的扩张,会造成局部的阴道纤维破裂。因此,产后的阴道会有很大的弹性和松弛。在做爱的时候,阴道会增大,这会影响到性生活的质量。缩肛运动可以使阴道保持紧实,一天4次,每次15-30秒。