问题分析:女性经期过少,需要针对具体的原因进行调理。如果是因为体内的雌激素分泌不够,可以口服环戊丙酸雌二醇进行调理。如果是因为宫寒引起的月经量很少,可以口服艾附暖宫丸进行调理。如果是因为气血不足,导致月经量少,肤色淡,可以口服四物汤等补气补血的药物。除了服用药物进行调理之外,平时也要尽量少吃一些寒凉的食物,比如豆腐、燕麦等,这些都是含有雌性激素的豆类、谷类。同时要保证充足的睡眠,避免熬夜,避免疲劳,同时要保持良好的精神状态。