问题分析：摘除节育环后要避免同房，盆浴半个月，取环后要密切关注自身的健康情况。阴道有少量出血是一种常见的情况，通常会持续一个星期左右，如果出血时间过长，出血量大，需要及时就医。取环后要多休息，尽量不要做太多的体力活，最好是休息两天。取环后要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以选择鸡蛋、牛奶等。取环后同房要注意做好避孕措施，以免在此期间受孕。
