问题分析:肚子用手按咕咕有水声说明肠道的功能障碍,也有可能是肠道内的东西滞留太久,引起了过量的发酵。首先,避免食用地瓜、豆腐等产气过多的食品。适当的增加喝水和锻炼的次数,或者是顺时针按摩腹部,都能起到促进肠胃蠕动、促进排便的作用。如果效果不是很好,可以口服一些促进肠道蠕动的药物,比如多潘立酮莫沙比利。另外要注意腹部的保暖,避免着凉。