问题分析:按着腹部有水滴的声音,可能是喝了很多的水。日常生活中要多吃一些新鲜的果蔬,多饮水,避免出现口干舌燥的情况,要多饮水,要细嚼慢咽,避免食用冷、辛辣、刺激性的食品。另外要注意保持良好的生活方式,要有足够的休息时间,避免晚上睡觉。多锻炼身体,多在室外晒日光浴,可以骑车、游泳、打球、舞蹈,以维持良好的精神状态。