问题分析:如果出现腹泻并出现稀疏的情况,可能是因为上消化道出血导致的,例如胃溃疡、十二指肠溃疡等。也可能是因为吃了一些动物的内脏,或者是感冒了,可以适当的调节一下自己的食物,如果出现了比较严重的情况,可以服用蒙脱石散进行止泻,同时还要做好肚子的保护。如果出现腹泻的症状,需要考虑是否是由于感染引起的,是否食用了不干净的食品,或是不注重个人清洁。