问题分析：吃东西有点恶心，可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。如果是因为肠胃不好，可以口服乳酸菌素片、健胃消食片等。感冒灵颗粒、蓝芩口服液等都是治疗感冒的有效药物。平时要多饮水，加强身体的保暖，以利于身体的正常新陈代谢。如有胃炎、胃溃疡等慢性病，可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。如果是因为食物的气味而引起的呕吐，要尽快将其丢弃，或者是食用容易消化的食品。
