问题分析:容易拉肚子可能是以下几种原因造成的:1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。饮食要清淡易消化,不能暴饮暴食,此外,睡前尽量不进食,不吃水果。