问题分析:习惯性拉肚子,首先要看一下自己的饮食习惯,具体内容如下:从中医方面来讲很有可能是脾胃阳虚的表现,可以服用理中丸进行调理。也可能是脾胃气虚引起的,这种情况可以服用四君子丸。除此之外,还要排除消化系统的器质性病变,如肠道感染、肠道占位肿瘤等。注意饮食卫生,多吃清淡、易消化食物,同时做好腹部保暖。遵医嘱监测病情,发现异常者需及时就医。